Tips

দিন দিন তাপমাত্রা বেড়েই চলেছে। ভ্যাপসা গরমে মানুষ নাজেহাল। তাপমাত্রার পারদ প্রায় 35°C থেকে 39°C এর মধ্যে ঘোরাফেরা করছে। আর এই তাপমাত্রা তে সিলিং ফ্যান এর হাওয়া কেমন আসে তা সকলেরই জানা। তাই এখন বেশিরভাগ বাড়িতেই প্রধান ভরসা AC। একদিকে AC চালালে স্বস্তিতে থাকা যায় কিন্তু মাসের শেষে যা বিল …

গরমের দাবদাহে মানুষ নাজেহাল। তাপমাত্রার পারদ ক্রমশ ঊর্ধ্বমুখী। এই পরিস্থিতিতে বেশিরভাগ বাড়িতে এখন কুলার ই প্রধান ভরসা। কিন্তু এই কুলার ব্যবহারের বড় সমস্যা হল মাসের শেষে মোটা অংকের ইলেকট্রিক বিল। তবে আজ আমরা এই প্রতিবেদনের মাধ্যমে আপনাদের এই গরম থেকে রেহাই পাওয়ার এমন একটি উপায় বলবো যাতে পরিবেশেও থাকবে সবুজ …

শরীরের মধ্যে মুখ মানুষের সবচেয়ে বেশি প্রিয়। ছেলে হোক বা মেয়ে সবাই চায় নিজের মুখ সুন্দর রাখতে। তার জন্য ব্যাবহার করে নানা রকম প্রসাধনী দ্রব্য। সুন্দর ত্বক বা সুন্দর চেহারা চাইলে সবার আগে নিজের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ঘবে। যদি শরীর অসুস্থ হয় তাহলে তার ছাপ পড়বে আপনার ত্বকে। আর শরীর …

অনলাইন বাংলা স্বাস্থ্য টিপস পোর্টাল আপনার ডক্টরের আজকের পোষ্ট ইসবগুলের ভুষি নিয়ে। ইসবগুল বাংলাদেশ, ভারত সহ অনেক দেশেই এটি বেশ পরিচিত।ইসবগুলের ভুষি আভ্যন্তরীণ পাচন তন্ত্রের সমস্যার ঘরোয়া চিকিৎসা ও প্রতিকারের জন্য বেশ উপকারী। তবে এই সাদা ভুষিটির উপকারিতা শুধুমাত্র হজমতন্ত্রের মাঝেই সীমিত নয়। এর অনেক ধরনের উপকারিতা রয়েছে। চলুন তাহলে …

গোড়ালির মোটা পর্দা বা ব্যান্ড আকৃতির কলায় নানা কারণেই প্রদাহ হতে পারে। সাধারণত ৪০ থেকে ৬০ বছর বয়সীদের বেশি হয় এই সমস্যা।পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা হলে, বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠে মেঝেতে পা ফেলতে সমস্যা হলে চিকিৎসকেরা একে বলেন প্লান্টার ফ্যাসাইটিস। পায়ের পাতার নিচে যে প্লান্টার ফাসা নামে মোটা পর্দা …

টানা ৭ দিন কালোজিরা- কালোজিরা খুব পরিচিত একটি নাম। ছোট ছোট কালো দানাগুলোর মধ্যে সৃষ্টিকর্তা যে কী বিশাল ক্ষমতা নিহিত রেখেছেন তা সত্যি বিস্ময়কর। প্রাচীনকাল থেকে কালোজিরা মানবদেহের নানা রোগের প্রতিষেধক এবং প্রতিরোধক হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। কালোজিরায় কি আছে: কালোজিরার মধ্যে রয়েছে ফসফেট, লৌহ,ফসফরাস, কার্বো-হাইড্রেট ছাড়াও জীবাণু নাশক বিভিন্ন …

গ্যাস কম পুড়িয়ে রান্না করার সহজ উপায়! সিলিন্ডার ব্যবহার করুন অনেক দিন পর্যন্ত – প্রতিদিন গ্যাস ছাড়া আমাদের দিন অচল কারণ একটাই ,আমাদের প্রতিদিনের খাবার বানানোর জন্য অন্যতম অপরিহার্য উপাদান হলো গ্যাস। তবে যেভাবে লাগাতার গ্যাসের দাম উত্তরোত্তর বৃদ্ধি পাচ্ছে তাতে আপামর মধ্যবিত্তদের মধ্যে গ্যাস কেনাটা দুষ্কর হয়ে পড়েছে এবং …

গাজী মিজানুর রহমান, ৩৫তম বিসিএস ক্যাডার, ***ক্যারিয়ার স্পেশালিস্ট ও মোটিভেশনাল স্পিকার। ১। প্রতিদিন ভোরে ঘুম থেকে উঠুন। ফলে আপনি অন্যদের বেশি সময় পাবেন পড়াশোনার জন্য। ২। প্রতিদিন নতুন নতুন কিছু না কিছু শিখুন। এটি আপনাকে অন্যদের চেয়ে দিন দিন এগিয়ে নিয়ে যাবে। ৩। আগামীকাল কী পড়বেন তা আগের দিন প্ল্যান …

বর্তমান যুগে আমরা যত উন্নত হচ্ছি তত উন্নত হচ্ছে আমাদের চাওয়া-পাওয়া গু-লি । এবং এই চাহিদা থেকেই বাজারে এসেছে অত্যাধুনিক জিনিসপত্র । আগে মাটির উনুনের গ্রামগঞ্জে রান্না হতো । সেই উনুন এখন বি-লুপ্ত কারণ প্রায় প্রতিটি বাড়িতে চলে এসেছে গ্যাসের সুবিধা। শুধুমাত্র একটি ফোন কলের মাধ্যমে বুক হয়ে যায় আজকালকার …

অনেকে একটু বেশি পরিশ্রমও করেন আবার অনেকে শি’শুদের খেলনা দিয়ে বড় করতে নারাজ, নিয়মানুবর্তিতা এবং স্থির লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য শি’শুকে সেই পথেই পরিচালিত করেন।এর ঠিক বিপরীত চিত্রও দেখা যায়। খুব অল্প সংখ্যক বাবা মা তার সন্তানের আনন্দের জন্য সব উজাড় করে দেন এবং শি’শুদের নিজের সিদ্ধান্ত নিজেকে নিতে সাহায্য করেন। …